FIREを考える前に確認したいこと

はじめに確認したいこと

FIRE　ファイア（経済的自立と早期退職）は、人生の大きな選択です。
その選択の前に、まず確認してほしいことがあります。

それは、あなたの体と心が元気かどうかです。

心身の不調がFIREを考えるきっかけに？

仕事や生活に疲れ、「働き続けるのは無理」と感じて
FIREに興味を持つ人は少なくありません。

頑張りすぎている人は、自分の不調に気付くのが難しい。
「こんなの大したことはない」
「みんな頑張っている」
そうやって無理を続けるうちに
朝、急に起き上がれなくなっていた
そんなこともあるのです。

なぜ健康チェックが必要なのか？

心や体が不調なときは、判断力が落ちます。
その状態でFIREのような大きな決断をするのはおすすめしません。

まずご自身の健康に向き合ってみてください。

「少しでも変だな」と思ったら病院へ

特に心の不調は、自分では気づきにくいです。
そのまま無理をすると、深刻な状態になることもあります。

メンタルクリニックや心療内科は、予約で1ヶ月以上かかることもあります。
「ちょっとおかしい」と思った時点で、予約だけでも取っておくことをおすすめします。
予約をキャンセルするのはいつでもできます。（推奨はしません）

退職の前に「休職」という選択肢も

心や体に負担を感じているなら、退職以外にも「休職」という選択肢があります。

休職なら、
傷病手当などで一定の収入を確保しながら
心と体を休めることができます。

会社はあなたが休んでも、意外とどうにかなります。
退職の決断はいつでも出来ます。
まずは休みましょう。

自分の状態をセルフチェックしよう

以下の項目に複数当てはまるものがあれば、
自分をいたわる時間をとってみてください。

□ 会社に行こうとすると体調が悪くなる
□ 眠れない、または寝ても疲れが取れない
□ 食欲が落ちている
□ 気分が落ち込み、何もやる気が出ない
□ 不安やイライラが続く
□ 集中力が続かない
□ 人と関わるのがつらいと感じる

まとめ

FIREは人生を自分らしく生きるための選択肢の一つです。
でもその前に、あなた自身の健康を大切にしてほしいのです。

元気を取り戻したあとで、改めてFIREについて考えても遅くはありません。

次からは「退職の必要性」について考えていきます。

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